Хочешь быть сильным -бегай ! Хочешь быть красивым -бегай ! Хочешь быть умным- бегай !

Спорт в селе.


Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.

Это интересно !

Сайты по легкой атлетике  и не только ,как для учителей ,так и для детей !

Легкая атлетика юных.

 Runners.ru

Легкая атлетика России.

Спорт в Пензенской области .

SKIRUN( все о беге и лыжах)

МОУ СОШ с. Старая Каменка.

БЕГИ,БЕГИ (сайт об активном образе жизни

Начинающим (Очень полезный и интересный сайт о пользе бега -еще не дочитаешь и побежишь-поверьте) 

Все о легкой атлетике в Пензенской области 

Спортивная Пенза. В контакте . 

Легкая атлетика Пенза . В Контакте .

runnersclub.ru  (много интересного о беге)

Моя любимая легкая атлетика ВК

 

За круг до финиша.

 

…Только вперед… шаг за…Шагом…Да, мы герои…Этого Дня!!!

Строчки из известных песен успешно путались в моей голове. Даже очень успешно. Не то чтобы у меня было на это время, но все же…

Нашли, когда…

Я бегу. В голове надрывно пульсирует музыка. Из медленной она постепенно становится бешеной. Я бегу под ритм.

…Беги, детка, беги,

Так быстро, как только можешь…

Дыхание срывается. Кажется, что невозможно продолжать  гонку.

К соревнованиям по легкой атлетике привыкнуть нельзя. Атмосфера на них непередаваемая. Постоянные выстрелы стартового пистолета, крики тренеров, радостные возгласы спортсменов, бешеный всплеск адреналина. Друзья. Не смотря на то, что я достаточно активная во всех направлениях, друзей у меня больше всего – легкоатлетов и лыжников. Как говорится, общая беда… В нашем случае такой бедой было полное сумасшествие, любовь к спорту. Даже не любовь, а пристрастие. Никто не занимался бы спортом, если бы это не приносило удовольствия.

Я имею в виду не просто занятия спортом, а именно соревнования. Тренировки – другое: там работаешь, оттачиваешь каждую мелочь. Зачем? Чтобы хорошо выступить на соревнованиях.

Ощущения перед стартом сродни психологической зависимости.

Ощущения после финиша сродни нирване.

Тот, кто не пробовал, не поймет.

Запах гаревой дорожки. Запах стадиона, манежа. Его невозможно спутать ни с чем.

Голос диктора…

Назовет ли он мою фамилию?

Остался один круг. Нужно работать.

Хм, да вы блефовали! Сил у вас, соперники, вижу  не осталось! Как и у меня.

Я уже не понимаю, как дышу. Бегу на автопилоте. Мыслей нет. Если о чем-то задуматься, забудешь, зачем ты вообще куда-то бежишь. А музыка в голове все тревожнее и тревожнее…

Нас … не догонят…

 С виража я выхожу первой. Финишный рывок! Ну же, осталось немного! С каждым шагом я приближаюсь к финишной черте. Все.

Я восстанавливаю дыхание. Сердце бешено колотится. Кажется, что оно сейчас выпрыгнет из груди. На лице улыбка. Ноги еле волочатся. Я что-то говорю своим друзьям – соперникам по забегу. Они что-то говорят мне.

Я отлично знаю, что будет сниться мне сегодня.

Если я вообще засну.

Греднева Анастасия, с. Варыпаево

 

МГНОВЕНИЕ

                                                                                                                            Выбери снова.

                                                                                                            Дэн Симмонс «Восход Эндимиона»

Вдох. Выдох.

Я наклоняюсь и завязываю шнурки на кроссовках. Делаю несколько прыжков на месте, проверяя, удобно ли мне. Потом будет не до этого.

Плейер надежно разместился в ладони. Наушники. Провод черной змейкой исчезает под вытертой футболкой. Всё.

Вдох. Выдох.

Шаг.

Всегда тяжелее всего начать.

Нажимаю кнопку на плейере. Я бегу.

Я бегу по небольшой сельской улочке. Свежий вечерний воздух наполнен ароматом цветущих пионов. Повсюду раздается детский смех.

Вновь нажимаю кнопку и закрываю глаза.

Поверхность под ногами меняется. Я бегу по мощенной булыжником рыночной площади  средневекового городка. Слышу чей-то плач. Закрываю глаза.

Я бегу по пустыне. В голову забирается мысль: «Воды…» Яростно мотаю головой, не обращая внимания на то, что пот стекает с меня ручьями. Облизываю соленые пересохшие губы. И опять нажимаю на кнопку.

Лесная прохлада окутывает меня мягким туманом. Пение птиц и шорох листвы. Перепрыгивая через кусты крапивы, я стараюсь не сбиться с ритма.

Вдох. Выдох.

Где-то я читала: «Чтобы пробежка приносила вам удовольствие, постарайтесь каждый раз находить новый, еще неизведанный маршрут».

Я нажимаю на кнопку.

Автомагистраль. Задыхаясь от выхлопных газов, закрываю глаза.

Я пробегаю мимо космодрома. Люди и машины снуют туда-сюда. В небо поднимается блестящий космический корабль. Поборов желание остановиться, я нажимаю на кнопку.

Я бегу мимо древних храмов и тотемов. Мимо полей брани и спортивных стадионов. Со стороны наблюдаю за жизнью других.

Я бегу мимо еще не разрушенных замков. Мимо мест, где должны быть построены пирамиды.

Я бегу сквозь пространство и время.

Вдох. Выдох.

Вперед через пространство. Туда и обратно сквозь время.

Главное - не останавливаться.

                                                                                                                      Анастасия Греднева

 

 

 

Поиск
Хостинг от uCoz